ゆとりミニマリストの雑記ブログ

感じたことをつらつらと

2018-10-04から1日間の記事一覧

ストレス対策に、自宅でできる自律神経失調症対策

はじめに 手足やまばたきなどは、自分の意志で自由に動かしたりすることができます。しかし、内臓や血流、心臓や肺の動作は意識的には行うことができません。これらの働きはすべて、自律神経が制御しています。 そして自律神経は交換神経と副交感神経の二種…