ゆとりミニマリストの雑記ブログ

感じたことをつらつらと

コラム

ストレス対策に、自宅でできる自律神経失調症対策

はじめに 手足やまばたきなどは、自分の意志で自由に動かしたりすることができます。しかし、内臓や血流、心臓や肺の動作は意識的には行うことができません。これらの働きはすべて、自律神経が制御しています。 そして自律神経は交換神経と副交感神経の二種…

生活習慣を見直して生活習慣病のリスクを下げましょう

はじめに 今の日本は本当に農水産物などの食が豊かで、近くのスーパーやコンビニに行けばなんでもうっている便利な世の中です。しかしながら、自分が好きなものばかり買って食べている生活をしていると、生活習慣病になるリスクがぐっと高まります。 特に年…

おならの音が大きい理由とは。原因などを解説

はじめに おならの音は人によってちがいます。家族団らんしているときに不意に聞こえるおならの音で、これはお父さんの、これは末っ子のおなら、と聞き分けられたりするものですよね。これほどおならの音が個性的であるのはどうしてでしょうか。 音の原因は…